Αυτές είναι οι 5 καλύτερες ασκήσεις με βάρη για να κάψετε λίπος (vid)

Δεν είναι εύκολο και σίγουρα θα στάξεις ιδρώτα. Άλλωστε μόνο έτσι θα καταφέρεις να κάψεις λίπος και να χάσεις τα περιττά κιλά. Η μέθοδος με τα βάρη έχει αποτελέσματα.

Αυτό, ωστόσο, που δεν πρέπει να ξεχνάς, είναι ότι ο συνδυασμός διαφορετικών ασκήσεων και προγραμμάτων σε οδηγεί στην επιτυχία και σε κάνει πιο υγιή.

Δείτε στο runnfun.gr