Γιατί δυνατά χέρια, πλάτες και στήθος σημαίνουν καλή υγεία! 

Συχνά, οι περισσότεροι επικεντρώνονται στα δυνατά πόδια ή τους κοιλιακούς και αφήνουν απ’ έξω το πάνω μέρος του κορμού, όπως τα χέρια, τους ώμους, το στήθος και την πλάτη.
Δείτε γιατί κάνουν λάθος στο runnfun.gr