Κάψε το λίπος στην κοιλιά με πρόγραμμα στοχευμένων ασκήσεων (vid)

Το σωσίβιο γύρω από την κοιλιά δεν είναι εύκολο να… πέσει. Το τρέξιμο ή οι απλοί κοιλιακοί δεν είναι αρκετοί για να κάψουν το λίπος στην κοιλιά.

Απαιτούνται πιο στοχευμένες ασκήσεις και φυσικά συγκεκριμένη διατροφή.

Δείτε περισσότερα στο runnfun.gr