4 πράγματα που δεν σου λέει κανείς για το πρωινό τρέξιμο

Για τον μέσο ερασιτέχνη δρομέα που θέλει να προπονείται κάθε μέρα αλλά επίσης, δουλεύει και έχει ένα τυπικό ωράριο εργαζόμενου, το πρωινό τρέξιμο ίσως είναι η μόνη λύση.

Δεν είναι, όμως, όλα τόσο εύκολα. Διαβάστε γιατί στο runnfun.gr