Ο ναρκισσισμός λειτουργεί ως αντίβαρο απέναντι στο στρες και στην κατάθλιψη δείχνει έρευνα με επικεφαλής Έλληνα ψυχολόγο 

Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι πιο ανθεκτικοί ψυχικά, να νιώθουν…

Η εμφάνιση ακμής συνδέεται με κακές διατροφικές συνήθειες, άγχος και ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος

Οι κακές διατροφικές συνήθειες, το άγχος και η ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος αποτελούν μερικούς από τους…

Οι Αμερικανοί αγχώνονται πάρα πολύ για τα πολιτικά ζητήματα

Οι ατέλειωτες καμπάνιες, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η εικοσιτετράωρη ενημέρωση καθιστούν αδύνατο να μην ασχοληθεί με…

Οι Αμερικανοί αγχώνονται πάρα πολύ για τα πολιτικά ζητήματα, σύμφωνα με έρευνα

Οι ατέλειωτες καμπάνιες, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η εικοσιτετράωρη ενημέρωση καθιστούν αδύνατο να μην ασχοληθεί με…

Εξάρτηση από το άγχος που προκαλούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης (social media) εξαρτώνται όλο και περισσότερο σε αυτά, παρά το…

Σου προκαλεί άγχος ακόμα και το τρέξιμο; Να τι πρέπει να κάνεις

Αν νιώθεις ένα βάρος και ένα αρνητικό συναίσθημα κάθε φορά που πρέπει να προπονηθείς, αν αισθάνεσαι…

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι πάσχουν από εορταστικό στρες;

Η περίοδος των γιορτών με τα ψώνια, τα τραπέζια και τις συγκεντρώσεις με φίλους και γνωστούς…

Αφήστε κάτω το κινητό και μειώστε το άγχος!

Το στρες είναι δυνατό να προκαλέσει κατάθλιψη, υψηλή αρτηριακή πίεση ακόμα και διαβήτη τύπου 2! Μια…

Για ποιο λόγο είναι καλό να τρέχουμε όταν έχουμε στρες;

Όταν τα πράγματα γύρω τους ζορίζουν, μερικοί άνθρωποι το ρίχνουν στο τρέξιμο ή άλλης μορφής άσκηση.…

Βρέθηκαν τα “κύτταρα άγχους” στον εγκέφαλο!

Αμερικανοί ερευνητές, που ασχολούνται με τη μελέτη της νευρολογικής βάσης του άγχους στον εγκέφαλο, ανακάλυψαν «κύτταρα…

Έξι φορές περισσότερο άγχος και κατάθλιψη λόγω μεταπτυχιακών και διδακτορικών

Τα ποσοστά του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ των μεταπτυχιακών (master’s) και των διδακτορικών φοιτητών (PhD)…

Πέθανε από άγχος ενώ έδινε εξετάσεις για δίπλωμα οδήγησης (vd)

Δεν άντεξε η καρδιά μιας άτυχης γυναίκας στην Κίνα και την πρόδωσε ενώ έδινε εξετάσεις για…